Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
08:40 

Человек на сушке.

ryoushin
Работа, где что бы получить зарплату необходимо работать, счастья не принесет. (с) Закон Бовтика...
Сегодня произошел интересный случай, на работа, не могу не поделиться. Пришёл к нам бодибилдер. Всё хорошо если б не одно, НО, он на сушке. Ест только белое мясо и рис, и если присмотреться, то виды признаки гипогликемии.
А по анализам сахар в крови чуть выше 2 молей при нижней границе 3,5, гемоглобина 109 при минимальной норме 135,для мужчин.
Дальше начинается самое интересное. Позвали меня для того чтоб объяснил как надо ему питаться.
Дал два совета:
1) Заменить рис на гречку, так как гречка полезней риса.
2) Увеличить количество углеводов хотя бы до полтора грамма на килограмм.
Если первый совет парень выполнит, это было видно по нему, то второй скорей всего нет.
Ну не бред ли, врач зовёт айтишника, чтоб объяснить донору, как тому питаться.

URL
Комментарии
2015-01-19 в 10:39 

Лисяра~
Молчи, когда разговариваешь со старшими!
2) Увеличить количество углеводов хотя бы до полтора грамма на килограмм.

На сушке-то? Ну-ну.

Хотя конечно нормальный билдер даже перед соревнованиями на ТАКУЮ диету не сядет. Видимо просто красавчик типа "Я нашёл тысячи крутых способов накачаться и насушиться в инете, нахера мне опытный тренер я самый умный" с квадрами меньше чем у меня.

И.. он что... на сушке кровь сдавать пришёл?

2015-01-19 в 13:35 

ryoushin
Работа, где что бы получить зарплату необходимо работать, счастья не принесет. (с) Закон Бовтика...
И.. он что... на сушке кровь сдавать пришёл?

Хотел сдать плазму, но в его состоянии и это для него будит почти не реально.

2) Увеличить количество углеводов хотя бы до полтора грамма на килограмм.
На сушке-то? Ну-ну.


В его состоянии он уже не сушиться, он себя калечит.

URL
2015-01-19 в 15:59 

Лисяра~
Молчи, когда разговариваешь со старшими!
Хотел сдать плазму, но в его состоянии и это для него будит почти не реально.

Бодибилдер. Плазму. НА СУШКЕ.
Не, ну пиши сразу придурок в скобках.

   

дорога жизни

главная