Вот правильный вызов. А разовая закалка, обливание холодной водой, может скорей навредить, чем оказать положительный эффект на организм. Об Этом уже много писали и говорили врачи. читать дальше Да он отжимается не до пола, плохо держит спину, но сколько ему лет? А вы так сможете в его возрасте? Многие молодые, лет так 18-30, и так не могут. Так что моё уважение Михаилу Задорнову.